-
描述
孕婦瑜伽
孕婦瑜伽可增加孕期舒適度，讓媽咪在懷孕期間有愉快的心情與輕盈的體態，以充滿喜悅的心來迎接寶寶及面對新的人生里程!!
經驗豐富的Aft老師已從事孕婦瑜伽多年，同時也是孕媽咪！
課程將幫助準媽媽訓練整體的強度與平衡感，更可以練習調整呼吸，達到減壓及舒展身體的效果。
在3/8婦女節首次開課，優惠價$590，參加者再送小禮物🎁
歡迎孕媽咪們一起來伸展放鬆～
♥建議孕婦週期：懷孕滿13週♥
♦每位孕婦狀況不同，建議自行評估身體狀況再報名♦
🤰活動日期：3/08.3/15 週三
🤰活動時間：14:30-15:30🤰活動價格：$650 💜3/8婦女節優惠$590/💜
🤰建議週數：滿13週以上
🤰活動上限：7人
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
本活動為大人活動
體驗時間：約1小時，依現場狀況為準
適合對象：懷孕滿13週以上孕婦
活動成行：5人成團
-
老師介紹
Afa 老師
具有美國瑜珈聯盟師資Prenatal Yoga Teacher Training(RPYT 85 hr)
You may also like
-
2024舉辦過的優質活動7/19(五)史萊姆俱樂部-清涼飲料店🥤
-
曾舉辦的優質常態活動STEAM積木探索
感覺統合發展，以「遊戲」角度看積木。
發展認知、激發創造力、解決問題能力、開發想像力、培養專注力、培養科學思維。
玩積木的過程就像一個全腦開發的過程，小朋友不但能夠樂在其中，還能不知不覺開拓自己的許多潛能。
透過積木堆疊組裝增進孩子的身心發育，促進大肌肉運動技能和小肌肉的精細運動技能，以及手眼協調能力。
-
2022舉辦過的優質活動小小甜點師